还好啦没这么严重!我怀我家弟弟的时候常常睡不着要天亮才睡的着啊!

人体最好的休息时间是11点到1点的样子所以妳能再早一点点就很标準啦!

不用一下子改因为很难改的过来至少我就是。

不会拉我都马零晨4点多睡只是缺点是宝宝出生后常常都是在2点多就醒

然后再跟着我晚睡

我会这样是因为老公上晚班(下午2点凌晨1点下班)

所以我们的相处时间都马是得等他下班啰

所以阿妈妈如果能早点睡就竟量早点睡啰不然宝宝出生后要是也跟着晚睡

会粉累唷

谢谢妈妈们的囬应！我安心好多啦！

我还天天熬夜玩线上游戏呢=="

都睡到中午就起床了，当然熬夜也会比较类要睡午觉= =

安心吧!!!

不过刚出生的宝宝会有时差，都在你之前半夜要睡觉的时候他才会睡觉，时间会不固定

不过后来调整一下他时差就好了= =

(当初生完之后我没在熬夜了，但是宝宝却都不睡觉，差点累翻了><")

我觉得还是要早点睡耶

因为人体在晚上一两点前都是在休复状态

不要太常的好